Allergia ai pollini: consigli sulla prevenzione

L’allergia ai pollini ha ricorrenza stagionale e la reazione che la caratterizza è stimolata ed indotta da pollini che risultano innocui per gran parte degli individui, mentre porta sintomi allergici nei soggetti predisposti.

I granuli pollinici, quando arrivano alle mucose delle vie respiratorie, liberano il proprio contenuto e, se il soggetto è allergico a tali sostanze, viene innescata una reazione, proveniente dal sistema immunitario, che interviene con la liberazione e la produzione di mediatori infiammatori che causano il noto processo flogistico delle vie respiratorie, con la conseguente comparsa dei sintomi come rinite, congiuntivite, tosse e asma bronchiale.

Prevenzione

Quando si rientra a casa è importante fare una doccia, lavarsi i capelli e cambiare i vestiti per eliminare i pollini che si sono depositati lungo la giornata, scongiurando così l'esposizione notturna all'allergene. È importante ricordare che anche gli animali domestici possono portare su sé stessi i granuli pollinici: sarebbe meglio evitare di farli mettere sul letto o sul divano. Anche se difficile, sarebbe ancor meglio non stendere il bucato all'aperto, per evitare che il polline si depositi su lenzuola e asciugamani.

Il frequente lavaggio nasale con acqua fisiologica, può aiutare a tenere le alte vie aeree più pulite, oltre che ridurre la congestione nasale, eliminando muco e allergeni, responsabili dell’irritazione della mucosa.

Ai fini preventivi, e partendo un po’ prima della comparsa dei sintomi, ci si può rifare a diversi principi naturali, tra cui:

• Il Ribes Nero è un antinfiammatorio, analgesico e un antistaminico
• Rosa canina e Carpinus betulus: la prima è efficace per trattare la pollinosi, in quanto capace di regolare la risposta immunitaria, mentre il carpinus betulus ne supporta i benefici, inviando la sua azione (e quella del ribes nero) verso le alte zone aeree.
• Adatoda: è un broncodilatatore e antisettico naturale, oltre a produrre effetti antistaminici, espettoranti, che migliorano il respiro e alleviano l’intensità dei sintomi.
• Il Manganese, assunto da prima della comparsa dei sintomi, è capace di sedare, modulare e riequilibrare le reazioni allergiche. Inseme a Zolfo e Fosforo l’azione è più efficace in quanto disinfetta e disinfiamma l’organismo.
• La curcuma, agisce come cortison-simile, rallentando il rilascio dell’istamina.

È necessario ricordare, in più, che l’assunzione di alcolici può peggiorare i sintomi, a causa del loro contenuto di istamina, ed è invece meglio cercare di detossinare e drenare il fegato. Gli allergeni, infatti, interagiscono anche con quest’ultimo e la reazione può essere alleviata se lo si mantiene in salute. Per purificare il fegato sono utili l’inositolo oppure l’acido-alpha-lipoico, e i drenanti come il tarassaco, il cardo mariano e la betulla.

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